Coragem para deixar ir

Porque todos os sentimentos que temos em relação a alguém é vínculo. Até mesmo quando tudo o que há de bom deixa de existir, somos capazes de nutrir qualquer sentimento para continuar preso a pessoa. Nutrimos raiva e ressentimentos porque não queremos, não estamos prontos para deixar ir, e mesmo que a ligação seja ruim, é melhor do que não ter ligação alguma.

Os motivos do porque cada um se prende são diversos, mas o importante é entender a necessidade de deixar ir para  que também possa seguir... liberar o seu caminho e deixar que novas pessoas e novas experiências cheguem até você.

Vínculo só se faz necessário quando agrega, de resto, deixa que o mundo se encarregue de colocar cada um no seu devido lugar.

Andréia Ribeiro Lemos

Um passo de cada vez

Primeiro a reconciliação com tudo o que te aconteceu, com o que fizeram de você e com o que permitiram que te acontecesse. Depois a reconciliação com tudo o que você foi, tudo o que fez, tudo o que permitiu que acontecesse e o que não se permitiu viver.

Mais à frente, a aceitação de onde todos os acontecimentos te levaram, o reconhecimento de tudo o que foi capaz de aprender a reproduzir ou produzir para sobreviver. De tudo o que internalizou e todas as ações e pensamentos que desde outrora fazem parte do seu ser e te constituem.

Reconhece, aceita e só depois muda...

Entende os seus porquês e poréns...

Compreende as dores reais e as criadas pelo medo de repetir situações.

Integra-se. Entende-se como parte do todo.

Monta o quebra cabeça e segue...

Encontra-se agora no presente, enquanto planeja o futuro. Não vive mais no passado, foi constituído por ele, mas nele já não faz morada.

Se aceita, se acolhe, se ama...

e então floresce!

Andréia Ribeiro Lemos